Haevan’story

안녕하세요!! 요즘 올림픽 너무 핫하죠 여자 배구도 너무 열심히 잘 보고 있어요!! 하지만 역시 제 블로그는 클라이밍 이죵 ㅎㅎㅎ 인증하기 전에 실시간 결과 확인하는 방법에 대해 알려드릴께요! 실시간 결과확인 방법 스포츠클라이밍 - 올림픽 일정 및 결과 | 도쿄 2020 (olympics.com) 스포츠클라이밍 - 올림픽 일정 및 결과 | 도쿄 2020 The official website for the Olympic and Paralympic Games Tokyo 2020, providing the latest news, event information, Games Vision, and venue plans. olympics.com 1. 도쿄올림픽 공식홈에 들어간다 2. 종목 선택 3. 픽토그램 중 클..

안녕하세요! 오늘은 늦어서 간단하게 클라이밍 영상으로 대체 하려고 해요! 게이트원 클라이밍은 강남(서초구)에 위치한 암장(클라이밍 센터) 입니다! 문제도 다이나믹 하고 초보자들이 가서 재밌게 즐기기도 너무 좋은 암장이예요! [클라이밍] A부터 Z까지 입문하는 방법 (tistory.com) [클라이밍] A부터 Z까지 입문하는 방법 안녕하세요! 이제 도쿄 올림픽이 끝나고 핫해질 종목이라고 생각해서! 첫도전하는 클린이들을 위해 입문하는 방법을 적어 볼께요! 우선 가장먼저 맛을 봐야겠죠?! ■ STEP1 : 클라이밍 체험하기 haevan.tistory.com 위에 링크 타고 가서 보시면 제가 방문한 암장들 많이 나와요! 오늘은 인증 글인 만큼 오늘 겨우겨욱 푼 문제들로 업로드할께요! 요건 좀 살이 쪄보이게 나오..

안녕하세요! 이제 도쿄 올림픽이 끝나고 핫해질 종목이라고 생각해서! 첫도전하는 클린이들을 위해 입문하는 방법을 적어 볼께요! 우선 가장먼저 맛을 봐야겠죠?! ■ STEP1 : 클라이밍 체험하기 네이버 검색창에 클라이밍이라고 검색 하시고 클라이밍 센터 먼저 찾아 보세요! 위에 사진은 제가 그동안 방문한 곳입니다! 좀 빠진 곳도 있긴한데 서울 중심부에 몰려있답니다! 광주광역시: 레드원클라이밍, 핸드워크, 클라이븐 부산광역시: 웨이브락 광안리점, 더파워클라이밍 등등 우리나라에도 센터가 많이 생기고 있으니 검색을 통해 찾아보세요 ★검색 팁: 인스타 또는 사진을 참고 하고 넓고 이쁜곳으로 일단 가보세요! 오래된 트레이닝 위주 센터는 흥미가 덜 생길수 도 있답니다 ㅜㅜ(제가 간곳을 참고 하시는것도 좋아요) 이제 센..

안녕하세요! 오늘은 도쿄올림픽에서 클라이밍 일정과 장소 그리고 이런저런 이야기를 해볼께요 클라이밍 일정 8.03(화) 17:00~ 콤바인 남자- 스피드 클라이밍 (천종원 선수 출전) 18:00~ 콤바인 남자- 볼더링(천종원 선수 출전) 21:10~ 콤바인 남자- 리드 클라이밍(천종원 선수 출전) 8.04(수) 17:00~ 콤바인 여자- 스피드 클라이밍 (서채현 선수 출전) 18:00~ 콤바인 여자- 볼더링(서채현 선수 출전) 21:10~ 콤바인 여자- 리드 클라이밍(서채현 선수 출전) 종목관련 궁금사항은 아래 링크로 들어가서 보시면 자세히 나와있습니다! [도쿄올림픽] 종목 소개 클라이밍 (tistory.com) [도쿄올림픽] 종목 소개 클라이밍 안녕하세요!! 오늘은 이번에 처음 올림픽 종목으로 채택된 클..

안녕하세요!! 오늘의 클라이밍 인증하러 왔습니다! 재미는 없을 수도 있지만 즐겁게 읽어 주세용! 오늘은 댓글과 스토리 투어가 많이 뜸했죠?! ㅠㅠ 다름이 아닌 운동을 너무 열심히 하는 바람에 핸드폰 볼 시간이 너무 없었네용 ㅠㅠㅠ 그래서!! 이렇게 운동영상으로 대체 하도록 하겠습니다!! 참고하세용! 실내 클라이밍은 보통 볼더링과 지구력 위주의 운동을 하게 됩니다! 볼더링은 처음 스타트에 두손을 찍은 후에 같은색의 홀드를 잡고 마지막 탑까지 어떻게든 가면됩니다! 마지막 탑에서는 3초간 두손을 대고 버티는 게 국룰! 그러나 조금 짬이 차면 저처럼 그냥 갔다대고 내려와요..... 좋지 않은 습관이지만 된걸루 ㅋㅋㅋㅋ 지구력은 보통 트레이닝 용입니다! 나의 클라이밍 실력을 늘리기 위해 많이 하죠! 제 영상을 많..

안녕하세요!! 오늘은 이번에 처음 올림픽 종목으로 채택된 클라이밍에 관련해서 알려드려고 해요! 클라이밍은 원래 3가지 종목으로 나뉘어요 그러나!!!!!!! 이번 도쿄올림픽은 3가지 종목 모두 합산하는 컴바인이라는 종목으로 승부를 가리게 됩니다. 첫번째는 리드라는 종목입니다! 왼쪽의 사진 처럼 약 15미터의 높이의 벽에 다양한 무브가 나올 수 있도록 사전에 세팅을 하게 되요! (참고로 국제루트세터에 의해 세팅이 됩니다.) 선수들은 이 문제를 단 한번의 시도를 통해서 이문제를 해결해야 하는데요 설마 15미터를 그냥 오르진 않겠죠? 개개인별로 하네스라는 장비와 자일 그리고 초크백을 허리에 차고 등반을 합니다. 하네스: 몸과 줄을 고정해주는 장비 자일: 흔히 생각하는 줄로 탄력성이 있고 질김 초크백: 손의 땀을..

안녕하세요! 오늘은 클라이밍에 대해서 한번 써보려고 해요! 제가 이 운동을 시작한건 2016년9월 부터 시작했고 벌써 5년차를 바라보고 있슴다! 고럼 이제 조심스럽게 제가 푼 영상 슬쩍 올릴께용 이거슨!!! 처음에 뛰는게 너무 무서워서 계속 했던거 ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 풀어서 너무 다행이다!!!!!! 홀드가 너무 쪼금해서 손가락 끊어 지는 줄 알았다...... 클라이밍 끄적끄적 1. 좋은점 - 너무 재밌다. 난이도 별로 내가 할 수 있는 문제에 도전하면 되고 그 문제를 풀면 희열감에 사로잡혀 잠도 못잠... - 데이트 하기에도 너무 좋고 취미를 공유하게 되어서 심심할 날이 없다! - 뭔가 하루동안 운동하는거 같아 기분이 좋다! * (그러나 클라이밍 한다고 살빠지는건 아니더라구여... 잘하고 싶어서 의도..