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안녕하세요! 오늘은 늦어서 간단하게 클라이밍 영상으로 대체 하려고 해요! 게이트원 클라이밍은 강남(서초구)에 위치한 암장(클라이밍 센터) 입니다! 문제도 다이나믹 하고 초보자들이 가서 재밌게 즐기기도 너무 좋은 암장이예요! [클라이밍] A부터 Z까지 입문하는 방법 (tistory.com) [클라이밍] A부터 Z까지 입문하는 방법 안녕하세요! 이제 도쿄 올림픽이 끝나고 핫해질 종목이라고 생각해서! 첫도전하는 클린이들을 위해 입문하는 방법을 적어 볼께요! 우선 가장먼저 맛을 봐야겠죠?! ■ STEP1 : 클라이밍 체험하기 haevan.tistory.com 위에 링크 타고 가서 보시면 제가 방문한 암장들 많이 나와요! 오늘은 인증 글인 만큼 오늘 겨우겨욱 푼 문제들로 업로드할께요! 요건 좀 살이 쪄보이게 나오..

안녕하세요!! 오늘의 클라이밍 인증하러 왔습니다! 재미는 없을 수도 있지만 즐겁게 읽어 주세용! 오늘은 댓글과 스토리 투어가 많이 뜸했죠?! ㅠㅠ 다름이 아닌 운동을 너무 열심히 하는 바람에 핸드폰 볼 시간이 너무 없었네용 ㅠㅠㅠ 그래서!! 이렇게 운동영상으로 대체 하도록 하겠습니다!! 참고하세용! 실내 클라이밍은 보통 볼더링과 지구력 위주의 운동을 하게 됩니다! 볼더링은 처음 스타트에 두손을 찍은 후에 같은색의 홀드를 잡고 마지막 탑까지 어떻게든 가면됩니다! 마지막 탑에서는 3초간 두손을 대고 버티는 게 국룰! 그러나 조금 짬이 차면 저처럼 그냥 갔다대고 내려와요..... 좋지 않은 습관이지만 된걸루 ㅋㅋㅋㅋ 지구력은 보통 트레이닝 용입니다! 나의 클라이밍 실력을 늘리기 위해 많이 하죠! 제 영상을 많..